Träningsdax för Mr förslappad!

Hejsan allihopa!

Jag funderar lite på vad som tagit åt mig? När jag bodde i Hagfors så tränade jag minst 3 dagar i veckan och åt väldigt bra mat. Jag spelade innebandy eller gick på Gym.

Men nu sedan jag flyttat till Stockholm har jag tappat allt som har med träning att göra. Kom på mig själv idag att jag började dagen med en Hamburgare och en Coca-Cola, vilket jag aldrig skulle ha gjort för 1 år sedan.

Jag har iof varit väldigt bra att göra mitt kvälls-träningspass hemma i min lägenhet vilket består av 30 armhävningar, 30 situps x 3. Men det räcker inte….lär ha tappat all kondition under detta år, jag får ärligt talat lite ångest när jag tänker på det.

Så mina vänner, nu är det jag som ska fixa ett gym-kort någonstans här i Stockholm och sätta fart på kroppen. Någon som vet om ett bra Gym för schyst pris så får ni gärna tipsa mig!

När jag var minde tävlade jag även i Brottning, tro det eller ej! Vår klubb i Hagfors hette BK Egon och jag gjorde säkert 40 – 50 matcher och vann en hel del tävlingar i viktklassen 30 – 35 Kg (värsta tungviktaren). Klubben tappade tyvärr allt för mycket brottare så i slutet var det bara jag och kille till kvar så, klubben lades ner. Men brottning är nått jag skulle kunna ta upp igen faktiskt.

Träningen är ju helt fantastisk. man blir smidig, tränar alla muskler  och får en riktigt bra kondition. Tyvärr så följer dessa ”Blomkåls-öron” med på köpet vilket inte är lika sexigt, haha! Jag får slänga brottarskorna på axeln och gå ner till BK Athèn här på bondegatan, det vore ärligt talat sjukt kul!

Om 6 dagar tävlar alltså ”The Playtones” i Melodifestivalen. Jag och Kalle kommer befinna oss Lindköping för att titta på när grabbarna tar hem finalplatsen (Om jag får bestämma)! Låten heter ”The King” och är skriven av Fredrik Kempe & Peter Kvint. Jag och Karl har, som ni vet, producerat låten och ser gärna att det går bra för dom!

Hoppas att ni alla röstar på dem 😉

Nu ska jag slänga bort min Cola burk och starta ett nytt liv, där träning och nyttig mat ska vara i fokus, LOVAR!

Kram / JImmy

0

Måndag med Jimmy: Familj & Shlager

Ja, nu har Melodifestivalen 2011 dragit igång. Jag själv satt bänkad med bakpotatis och fläskfilè tillsammans med min son Vilmer och mina päron samt min syster i min lägenhet i Sthlm. Tyvärr var inte Vilmers idol ”Erik Saade” med i denna definal så han roade sig mest med att trycka på alla leksaker somhade en ljudvolym över 90 dB lagom till varje bidrag, underbart!

Han träffade Erik Saade på en biopremiär för någon vecka sedan och var alldeles lyrisk. Men han kom på att han glömde fråga en viktig fråga som var: ”Neej, jag glömde fråga erik om han äter snus”…dumt! 😉 Mina förväntningar var väl på en rätt normal nivå och jag höll mina tummar för Rasmus Viberg som ligger på samma skivbolag som mig. Tyvärr gick inte låten hela vägen men jag tyckte han skötte sig kanon ändå!

Danny & Swingfly tog finalplatserna och det var kanske ingen skräll att Danny gjorde det direkt. Kändes rätt upplagt för att han skulle göra det. Swingfly var lite mer otippad men jag kan ändå ryckas med i hans refräng, tror den kan växa en del fram tills finalen.

Jag själv skickade in ett bidrag som hamnade bland de sista reservlåtarna. Låten jag skickade in anser jag själv är en fantastisk låt som är skriven av mig själv och mina fantastiska kollegor/polare här på Lionheart. Önskar jag hade den klar så att jag kunde lägga med den i en länk i detta blogginlägg så ni alla fick ta del av den. Texten i låten blev otroligt bra, kan nog ärligt säga att det är den bästa text jag knepat ihop i mitt liv. Men förhoppningsvis så kommer ni höra dessa toner och textrader i framtiden då jag inte kommer ge mig i första taget. Den 19:e Februari tävlar i alla fall ”The playtones” med låten ”The King” och där är jag ju med som producent så, helt ute ur leken är man inte,  Haha!

Var på Finest Award i Onsdags och kollade läget oxå. Det var verkligen stjärnspäckat på Cafè opera. Minglade runt bland sveriges alla dokusåpa-människor och hade faktiskt väldigt trevligt!

Men vad händer framöver? Jag kommer nu låsa in mig på nytorget och göra klart det sista på playtones skiva. Har ca 2 veckor på oss att färdigställa detta projekt så nån vidare händelserik framtid blir det inte för herr Jansson.

Jag och Kalle ska iof på premiärvisningen av nya ”Åsa-Nisse”-filmen idag (Måndag). Det ska bli fantastiskt kul. Jag brukar bli rätt trakasserad för att jag har sådan dålig bondhumor nämligen, kan skratta åt de mest dåliga skämten, alà ”stefan & Krister”,  vilket betyder att ens intelligens kanske inte är på topp….eller nått? Men vad gör det så länge som man har ett roligt liv? =)

Tack & adjö!

/Jimpan

0

Mc-mässa och livet kan ta en plötslig vändning

Hejsan allihopa!

Den här veckan som gått Har bara rusat iväg.

Jag håller fortfarande på att försöka färdigställa The playtones nya skiva och den kommer bli riktigt bra. Förutom det så har jag varit på mc-mässan i älvsjö tillsammans med min barndomsvän Robin som är mycket motor- intresserad då han kör elitserien i speedway mm.

Jag själv är inte så speciellt intresserad av motorsport. Det händer att man åker och kollar på speedway när man är hemma i Hagfors, det vill man liksom inte missa. När det kommer till den här mässan så kan Jag inte sticka under stolen med att jag kände mig som ett barn på nytt. Allt man såg ville man ha!

Hittade även en otroligt fräck tavla där som jag önskar att jag hade i min lägenhet. Jag tog en bild på den som ni ser…visst är den cool!?

Vistelsen i Älvsjö fick mig även att tänka på livet. Det var en man i 50 års åldern som höll på att stryka med då jag tror han fick en hjärtinfarkt mitt framför mina ögon. Man blir snabbt påmind om hur fort livet kan ta slut och iaf jag blev mer levande än någonsin. Man får inte glömma bort att njuta av livet så länge man är frisk och pigg. Detta satte iaf fart på min kreativitet.

Det har bara sprutat ur mig låtar denna helg. Håller på med ett nytt spännande projekt som sagt och det går framåt, 3 låtar har jag lyckats få ihop under helgen och jag är otroligt nöjd måste jag säga!

Nu får ni ha en fortsatt trevlig vecka, sköt om er!

Kram/ Jimmy

0

Måndag med Jimmy: Mingel i myllret

En sak är säker, jag har tänkt och tänkt och kommit fram till något helt fantastiskt. Vad det är kommer jag inte kunna avslöja på ett bra tag men jag vill ändå uttrycka min glädje och hoppfullhet inför denna vändpunkt i mitt artisteri. Nu har jag nästan sagt för mycket så jag ska sätta punkt här:-)

Och gå vidare till lite annat smått och gott. I Måndags hamnade jag, tillsammans med mitt skivbolag och en hel del andra, på Cafè Opera där grammis-galan hölls av stapeln. Jag och Alexandra klev på rödamattan tillsammans (lägger upp en bild på oss, vackert va 😉 ? )

Jag kan nog nästan räkna alla ”Kändis-mingelfester” som jag har varit på med en hand då jag inte varit den som gillat dessa typer av tillställningar. Men just Grammis-galan är lite speciell. Detta år så uppträde bl.a Lykke Li och The Ark. The Ark såg jag senast i somras när jag spelade med Anna Bergendahl i Skövde. De avslutade då hela festivalen med sin egna show och jag måste säga att jag var helt knäckt. Ola Salo måste vara en av de bästa entertainer som finns. Man blir inte uttråkad 1 sekund och hans mellansnack är fantastiskt, jaja, nog om det!

ÅRETS GRUPP

Johnossi – Mavericks

INTERNATIONAL ARTIST BREAKTHROUGH OF THE YEAR

Donkeyboy

Dessa 2 band förtjänade verkligen sitt pris, ”Donkey boy” har rullat en hel del i min stereo det sista året. I övrigt så kan man väl sammanfatta hela galan med 2 namn : ”Robyn & Håkan Hellström”. Men, båda är ju otroligt proffsiga och antar att de förtjänar sina priser dom också.

Jag hade i alla fall en enormt rolig kväll i kändismyllret och ser faktiskt fram emot nästa mingel-fest!

Nu åter går jag till studioarbetet och filar på nya hits som förhoppningsvis kommer pumpas på radion framöver;)

(Lägger även med en bild från mitt lilla krypin)

Kram på er / Jimmy

0